肺心病是老年常见病,简单说,就是肺源性心脏病的简称,具体说,就是慢性支气管炎反复发作,发展成为阻塞性肺气肿,最后导致肺心病。支气管炎→肺气肿→肺心病,这就是本病演变的三个阶段。
家中如果有患肺心病的老年人,我们在为其准备饮食时应注意以下几点。1. 富含蛋白质的食物,如鱼类、禽类、奶类、豆类、蛋类。2. 富含维生素A、C及B族的食物,如动物肝脏,蛋黄,绿叶类蔬菜,新鲜水果如橘、橙、柑。3. 具有润肺祛痰作用的食物,如花生、蜂蜜、木耳、竹笋、萝卜、核桃、海带、雪梨、莲藕、丝瓜。4. 以中性食物为主,禁食刺激性过强或过冷过热的食品,如酒、浓茶、辣菜类等。5. 多饮水助排痰。6. 限制易引起过敏反应食物的摄入。
慢性肺心病的早期表现是长期咳嗽、咳痰及不同程度的气喘,甚至是呼吸困难,特别是活动后或在寒冷季节里症状更为明显。但是并不是说肺心病患者就与锻炼绝缘了。对于有肺心病倾向的人,如慢阻肺患者,体育运动要循序渐进,可以先从床上活动开始,翻身、变换体位也是一种运动。以后再进行床边活动、散步、爬楼梯、打太极拳、做广播操、慢跑等,患者应根据自己的病情选择力所能及的体育锻炼方式。对于肺心病患者而言,可根据自身的健康状况或习惯,做一些力所能及的运动,如打太极拳、气功、做腹式呼吸运动、保健操,或者散步、扩胸。但每次活动量不宜过大(以不产生气促或其他不适为前提),活动时间不宜过长(15~45分钟),感觉身体疲乏为好。出了汗及时用干毛巾擦干,并及时更换内衣。关键是要形成规律、养成习惯、持之以恒。
同时,由于绝大多数肺心病是慢性支气管炎、支气管哮喘并发肺气肿的后果,因此积极防治这些疾病是避免肺心病发生的根本措施。应讲究卫生、戒烟和增强体质,提高全身抵抗力,减少感冒和各种呼吸道疾病的发生。对已发生肺心病的患者,应针对缓解期和急性期分别加以处理。呼吸道感染是发生呼吸衰竭的常见诱因,故需要积极予以控制。






