艾滋病适宜的饮食
发布日期:2014年02月10日 浏览次数:
(1)以高能量、高蛋白饮食为主,并遵循“多样、少量、均衡”的饮食原则。有益的高蛋白质食物有:鱼虾类、家禽类、蛋类、豆类、牛奶及乳制品及其他肉类。增加高热量食物的摄取,维持人体器官的功能。
(2)应多吃新鲜水果和蔬菜以补充维生素和矿物质,以增强对疾病的抵抗能力。特别应多吃一些富含维生素A、胡萝卜素和维生素C的新鲜蔬菜和水果以及含维生素E的食物。
(3)尽量少吃高脂肪的食物,少吃甜食。
(4)注意食品卫生及忌食生、冷、油腻的食物以防腹泻。
(5)口腔或咽喉疼痛时以流质为主。如蘑菇马铃薯浓汤、鸡蓉玉米汤、冰淇淋、香蕉泥、优酪乳、燕麦粥或其他粥品类。忌吃太酸、太咸或辛辣的食物避免刺激口腔。宜温食,不要吃太烫的食物。
(6)不吸烟不饮酒。
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