气温升高，病菌繁殖快，苍蝇等媒介生物大量孳生，肠道传染病将进入高发季。粪-口传播是肠道传染病的重要传播途径，也就是俗称的“病从口入”。在“病从口入”的过程中，手起到了至关重要的作用。手频繁接触外界环境和各种人群，会携带着大量的细菌和病毒，如果无意用手触摸眼睛、嘴巴、鼻子，可能会感染疾病，甚至传染给他人。有研究表明，公共场所人员进出盥洗间手卫生依从率较低。一些人可能没有养成勤洗手的习惯，或者往往“一冲了之”。洗手听上去比较简单，却充满着大学问。 一、何时应该洗手呢？ 1.饮食、喝水、服药前； 2.进入卫生间前后； 3.外出包括去超市、医院等人员密集地后； 4.接触宠物后、处理垃圾后； 5.照顾患者和孩子前后； 6.咳嗽、喷嚏用手捂住口鼻后； 7.手部有污渍时； 8.佩戴隐形眼镜前； 9.其它情况。 二、科学洗手“三要素”？ 世界卫生组织提示，正确洗手包括“三要素”，即用洗手液洗手；用流动的水洗手；动作标准、保证充足的洗手时间。 三、七步洗手法 1.内：掌心相对，手指并拢相互揉搓； 2.外：手心对手背沿指缝相互揉搓，交替进行； 3.夹：掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓； 4.弓：弯曲各手指关节双手相扣进行揉搓； 5.大：一手握另一大拇指旋转揉搓，交替进行； 6.立：一手指尖在另一手掌心旋转揉搓，交替进行； 7.腕：螺旋式擦洗手腕，交替进行。 洗手后擦干双手也很重要，最好用干手纸巾擦去手上的水。在一些公共场所，如果烘干机清洁维护不到位，使用时可能会将烘干机表面和出风口积累的细菌、病毒吹到双手上。另外，开水龙头时，脏手可能污染了开关，为了避免“二次污染”，可用擦手后的纸巾包住水龙头并关闭，也可以在洗手时顺便清洗水龙头。